Hakkımda

    Psikolog Özden Yalım

    Çocuk, genç ve ebeveynlerle yürüttüğüm danışmanlık süreçlerinde, özellikle kaygı bozuklukları ve depresif belirtiler üzerine yoğunlaşıyorum. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımı temelinde aldığım eğitim ve danışan deneyimlerim doğrultusunda, bu alanlara yönelik bilimsel temelli psiko-eğitim ve gelişim odaklı destek sunuyorum.

    Kaygı, stres, olumsuz düşünce kalıpları ve duygu düzenleme güçlükleri gibi yaşantılarla baş etme becerilerini geliştirmeye yönelik çalışmalar yürütüyorum. Her bireyin yaş dönemine özgü ihtiyaçlarını dikkate alarak, yapılandırılmış ve farkındalık kazandıran bir danışmanlık yaklaşımını benimsiyorum.

    Hizmetler

    Bireysel Psikolojik Danışmanlık

    Duygusal zorluklar, stres, kaygı, depresyon, öfke yönetimi ve yaşam doyumu gibi konularda bireysel destek sunulmaktadır.

    Çocuk ve Ergen Danışmanlığı

    Davranış sorunları, sınav kaygısı, akran ilişkileri, özgüven ve duygusal gelişim alanlarında çocuklara ve ergenlere yönelik yapılandırılmış psikoeğitim ve danışmanlık hizmetleri sağlanır.

    Psikoeğitim ve Farkındalık Çalışmaları

    Duygusal dayanıklılık, stresle başa çıkma, sağlıklı iletişim, öz bakım ve benlik farkındalığı gibi konularda bireysel veya grup temelli eğitim programları sunulur.

    Ebeveyn Danışmanlığı

    Çocuk ve ergen gelişimini desteklemeye yönelik bilinçli ebeveynlik, sınır koyma, duygusal ihtiyaçları anlama ve etkili iletişim konularında rehberlik sunulur.

    Kariyer ve Akademik Danışmanlık

    Motivasyon, hedef belirleme, karar verme süreçleri ve sınav stresi yönetimi gibi alanlarda genç ve yetişkin bireylere yönelik destek sağlanır.

    Online Randevu